http://www.syndrome-info.net/ メタボリック症候群、エコノミークラス症候群、睡眠時無呼吸症候群など、世の中にあるさまざまな「症候群」についての情報をご紹介しています。 ja Copyright 2008 Fri, 07 Dec 2007 16:00:11 +0900 http://www.sixapart.com/movabletype/ http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss パニック症候群は「パニック障害」ともいわれる病気です。パニック障害の方が正式名称となります。 パニック症候群の中心的症状は、理由のない激しい不安感、恐怖感。誰しも不安になると、心臓がドキドキしたり、汗をかいたり、めまいや息苦しさを覚えるものです。しかしパニック症候群の場合は、それが大変強度に、前触れもなくあらわれます。 パニック症候群の発作症状は、5分～30分で自然におさまります。そして、その発作を説明できる臨床検査結果がありません。パニック症候群の症状があるとしても、日常生活に特に支障がない場合は、パニック症候群とは診断されないのです。 パニック症候群の効果的な治療においては、まず自分にあった医者を探すことが大切です。パニック症候群に理解のある医者でなければ、適切な治療は期待できませんので、もし今の病院に抵抗を感じるのなら、転院することも検討しましょう。 その他、パニック症候群に効果的な習慣として、筋トレ、なるべく自然に触れる、自分の時間を確保する、発作が起きたときに「大丈夫、大丈夫」といいきかせる等が挙げられます。 http://www.syndrome-info.net/2007/12/post_24.html http://www.syndrome-info.net/2007/12/post_24.html 09パニック 症候群 Fri, 07 Dec 2007 15:53:38 +0900 パニック症候群の原因は、心身症やうつ病のそれとは異なり、心理的・社会的なストレスとはまったく別の要因で起こるようです。 パニック症候群で極度に感じる「不安」や「恐怖」というものは、生体防御反応であり、それらを感じることで、わたしたちは危険を回避しているのです。 「不安」は、ストレスなどを感じた時に、脳に神経伝達物質のひとつであるノルアドレナリンが放出されることで起きるものです。この「不安」を抑えるものが、同じく神経伝達物質のセロトニン。このセロトニンが不足していると、生じた「不安」を抑制できなくなってしまって、パニック症候群の症状が起きてしまうそうです。 セロトニンの不足には、先天的にセロトニン神経の働きが弱い場合と、普段の生活のストレスや疲れによる場合があるのです。 パニック症候群に筋トレが効果的だったという患者さんは、筋トレによって、自然に脳内のセロトニン量をあげることができたからだそうです。 http://www.syndrome-info.net/2007/12/post_25.html http://www.syndrome-info.net/2007/12/post_25.html 09パニック 症候群 Fri, 07 Dec 2007 15:53:59 +0900 エコノミークラス症候群とは、飛行機などの乗り物で長時間座っていた人に起こる、深部静脈血栓症に伴った急性肺動脈血栓塞栓症のことを指します。 飛行機や車などの狭い座席に、長時間座っていることが原因で血行不良が起こり、脚の静脈に血栓（血の塊）ができ、この血液の固まりが、脚から肺に運ばれ肺動脈が詰まり、酸素を取り込めなくなるのです。 また、血栓は脳や心臓に移動して、脳卒中や心臓発作を起こすこともあるようです。 飛行機のエコノミークラスの乗客からの発症が多く報告されているためこのように呼ばれていますが、座席のクラスに関係なく、また航空機以外の交通機関や劇場でも一定の姿勢のまま長時間動かなければ、同様の危険があります。 エコノミークラス症候群は、時間が長いほど起こりやすく、長時間のフライトの後、空港につくやいなや、倒れて死亡する、というショッキングな例も報告されているのです。 成田空港でも、軽症を含め、年間１００～１５０件ぐらい発生しているそうです。 http://www.syndrome-info.net/2007/12/post_26.html http://www.syndrome-info.net/2007/12/post_26.html 10エコノミー クラス 症候群 Fri, 07 Dec 2007 15:54:26 +0900 エコノミークラス症候群は、エコノミークラスの飛行機のみで起こるわけではありません。エコノミークラスでの発生報告が特に多いのは、ビジネスクラス、ファーストクラスに比べて、座席の間隔が狭く、体の動きが制限されていることに関係があるらしいです。 また、飛行機以外でも、長距離バス・列車・自動車・船・パソコンなどで、長時間一定の姿勢を続けることで、同じように危険があるのです。 対策としては、まず、できるだけ体を動かすようにして、定期的にトイレなどで席を立ったり、手足を動かしたり、ストレッチをする、などが有効となります。 できれば１時間に１回は足の運動をしてください。 また、飛行機内は乾燥しているため、水分を５時間で１リットルを目安に飲むと良いでしょう。 また、アルコールやカフェインは、利尿作用により体内の水分を減らし、エコノミークラス症候群が発症しやすくなるため控えてください。 また、足に静脈瘤のある人、足の手術を受けた人、血液凝固機能に問題のある人、肥満者、妊娠中の人、高齢者、喫煙者などは特にエコノミークラス症候群にかかりやすいようです。 また、飛行時間が７～８時間上で発生頻度が高くなり、１５時間以上では危険になります。 http://www.syndrome-info.net/2007/12/post_27.html http://www.syndrome-info.net/2007/12/post_27.html 10エコノミー クラス 症候群 Fri, 07 Dec 2007 15:54:44 +0900 エコノミークラス症候群とは、飛行機で長時間旅行した後、飛行機から降りて歩き始めたとたん、急に呼吸困難やショックを起こし、ひどい時には死亡してしまうケースもあります。 エコノミークラス症候群は、飛行機内の狭い席のような所に長時間座り続けることによって、脚に血行不良が生じ、できた血栓が肺静脈を閉塞させることで起きる病気といえます。 エコノミークラス症候群を予防するには、手足を動かしたり、歩き回ったり、また深呼吸するのも効果的です。1時間に1回の割合で、体を動かしてください。 飛行機内の狭い席でも、オフィスのデスクでもできる運動方法としては、下記の内容が挙げられます。 1)肩の運動　両肩をすくめて、ぱっと脱力して肩を落とす。 2)首の運動　頭をゆっくりと右肩と左肩に傾ける 3)足の運動（前屈）　足を床に置き、上体は起こしたまま。右足の脛のところで両手を組んで、太ももを胸に引き寄せる。左も同様に。 4)足の運動　足を床に置き、つま先を床につけたまま、かかとを上げ下げ。かかとを床につけたまま、つま先を上げ下げする。 いずれも3回から10回くらい。エコノミークラス症候群の予防になるだけでなく、気分転換にもなりますので、試してみたらいかがでしょうか。 http://www.syndrome-info.net/2007/12/post_28.html http://www.syndrome-info.net/2007/12/post_28.html 10エコノミー クラス 症候群 Fri, 07 Dec 2007 15:55:11 +0900 エコノミークラス症候群（急性肺血栓塞栓症）の診断は、なかなか難しいものがあります。なぜなら、エコノミークラス症候群の特有の症状が少なく、自覚症状のみであることが多いからです。重症の場合は、突然、失神や心停止が生じますので、診断はさらに難しくなるのです。 エコノミークラス症候群の診断を難しくしている因としては、あまり知名度が高くない病気であるということも挙げられるでしょう。 エコノミークラス症候群の症状は、73％の人が呼吸困難、53％の人が胸痛を訴えています。しかし呼吸困難や胸痛は、心臓病などの循環器系の病気や呼吸器系の病気でもおきる症状ですから、医師はそれらの病気の方を想定して検査をするのが一般的となります。 エコノミークラス症候群の診断の決め手は、肺動脈の中に血栓が存在するかどうかです。これは、最近では「超高速CT」という方法で、肺動脈の中の血栓を写真に撮ることが可能です。次に、まだ足の静脈に血栓が残っているかどうかの確認として、「血管エコー」という検査があるのです。 エコノミークラス症候群は、以上のように確実に確認できる検査がありますので、あとは担当の医師が、この病気を思いつけるかどうかにかかっています。 http://www.syndrome-info.net/2007/12/post_29.html http://www.syndrome-info.net/2007/12/post_29.html 10エコノミー クラス 症候群 Fri, 07 Dec 2007 15:55:34 +0900 胸郭出口症候群とは、神経や血管が、胸郭の出口から出る近辺で骨や筋肉の変位によって圧迫されるために、首、肩、腕などに症状が出る病気のこと。 「胸郭出口」とは、「鎖骨」と「一番上の肋骨（第一肋骨）」と「斜角筋」が造るすき間を指します。 病状としては、「手指の痺れ」「重たいものを持ったり、腕を上に挙げると痺れが強くなる」「肩から指にかけての痛み・しびれ」「首・肩から肩甲骨・上肢部が痛い・重い・だるい・こわばりがある」などの症状が出るのです。 手を上げたり重いものを持つと痛みが増すことも多いそうです。 また、自律神経様症状を訴えることも多くあるようです。 また、胸郭出口症候群では、肩や腕がしびれ、血行障害をきたす場合もあるのです。 上肢の神経は、脊椎椎間孔から脊椎管の外へ出ます。腕、手へと広がります。 腋の下を通過するまでに、筋肉や鎖骨と肋骨の間などとても狭いところを、腕に行く血管と一緒に通過するのです。 女性などで「なで肩」の人は、この通路が特に狭く、病状が起こりやすくなるようです。 このようにして、神経・血管が圧迫されて起こるのが、胸郭出口症候群なのです。 http://www.syndrome-info.net/2007/12/post_30.html http://www.syndrome-info.net/2007/12/post_30.html 11胸郭 出口 症候群 Fri, 07 Dec 2007 15:56:07 +0900 胸郭出口症候群には、原因によって「肋鎖症候群」「斜角筋症候群」「過外転症候群」「頚肋症候群」の種類が存在します。 胸郭出口症候群の治療は、病状が軽度の場合は運動療法を行ってください。 肩甲骨を上げて、筋肉を強化するトレーニングをしましょう。 また、日常生活動作の注意点として、腕を下げて行う作業や、首の不良姿勢で行う動作を避け、また、重たい物を持ったり挙げたりしないように指導しています。 リハビリテーションとして温熱療法、ストレッチ、筋力強化訓練も指導されることがあるようです。 また、装具療法として肩甲帯支持バンドを着用させることもあるのです。 運動療法で効果が見られない場合は手術の対象となることもあるのです。 閉塞している狭い部位を広げるため、第１肋骨や余分な骨を切除することになります。 また、動脈の閉塞の場合、まれに血行再建術も行われます。 胸郭出口症候群による痛みに対しては、抗炎症剤、筋弛緩剤などが処方されるようです。 自律神経様症状に対しては抗不安剤も投与されることがあるのです。 また、場合により、神経ブロック療法も行われます。 http://www.syndrome-info.net/2007/12/post_31.html http://www.syndrome-info.net/2007/12/post_31.html 11胸郭 出口 症候群 11胸郭 出口 症候群 Fri, 07 Dec 2007 15:57:06 +0900 胸郭出口症候群において「胸郭」の「出口」といわれる部位は、首すじから腕の付け根（わき）付近のことです。この部分は、腕にむかっている神経の束や血管の通り道になっているのです。 胸郭出口症候群では、この神経や血管が圧迫されることによって、手・腕にしびれや倦怠感などの症状が出るようです。 胸郭出口症候群になりやすい人は、一般的に２０～３０代のなで肩の女性、男性では筋肉質でいかり肩の人といわれています。以下、胸郭出口症候群なりやすい場合をあげておきましょう。 なで肩の人は、肋骨と鎖骨の間が狭くなって、圧迫されやすくなるようです。 筋力トレーニングをやる人は、肩、首に負荷のかかるトレーニング後のストレッチが不十分な場合、腕への血行が悪くなる可能性があるのです。 長時間パソコンを使う人は、長時間腕を保持するために、首・肩周りの筋肉が緊張し続けるようです。 デスクワークが主な人は、姿勢を支える筋肉が疲労しがちです。姿勢がくずれると、肩の位置が体の前方にくるため、バランスが悪くなり、腕への血行が阻害されやすくなるのです。 肩こりがある人は、頭の位置を保つための筋肉が、バランスを崩しやすくなりがちです。 以上のように、どれもよくありがちなケースですので、誰もが胸郭出口症候群にかかる可能性があるといえます。 http://www.syndrome-info.net/2007/12/post_32.html http://www.syndrome-info.net/2007/12/post_32.html 11胸郭 出口 症候群 Fri, 07 Dec 2007 15:58:04 +0900 胸郭出口症候群を予防する方法をいくつかあげておきましょう。 胸郭出口症候群を予防するには、姿勢に気をつける必要があります。パソコンのディスプレイを見る時は、顎を前に突き出しすぎないようにしてください。 またデスクワークの時にありがちですが、うつむいた状態を長く続けないようにします。デスクワークや手作業の合間、休憩時間などには、腕を頭の上にあげてストレッチをすると良いでしょう。 胸郭出口症候群の予防には、首や肩まわりをほぐすことも効果的です。肩周りをほぐすには、肘を曲げたままでゆっくりと腕をぐるりと回してください。 首をまわすには、まず息を吸って頭を下に向け、ゆっくりと息を吐きながら右まわりに首をまわします。首の筋肉がのびていることを実感しながらまわすのがポイントです。右が終わったら左まわりもやりましょう。 胸郭出口症候群の予防として、頭を支える筋肉が疲労しにくくなるよう、首、肩周りに筋力をつけることも効果的といえます。 http://www.syndrome-info.net/2007/12/post_33.html http://www.syndrome-info.net/2007/12/post_33.html 11胸郭 出口 症候群 Fri, 07 Dec 2007 15:58:18 +0900 レット症候群とは、女児のみに起こる進行性の神経疾患で、知能や言語・運動能力が遅れ、常に手をもむような動作や、手をたたいたり、手を口に入れたりなどの動作を繰り返すことが特徴です。 女児出生率は１万から１万５０００人に１人といわれ、生後６カ月から１年６カ月の頃に発症するようです。 現在のところ原因は不明ですが、x染色体上に淡い連鎖が発見され、原因の解明に期待がもたれているのです。 レット症候群の子供は、生まれてから６ケ月は、正常に発育するように見え、６～３０カ月頃に病気だと判明し、手の機能が退行し、歩行の失行、精神の発達が遅滞し、年齢とともに、運動機能と精神がゆるやかに退行していく病気です。 レット症候群は、胎生期３５週くらいに形成される脳神経系の一部がすでになんらかの阻害を受け、本来は、１才くらいまでに育つべきところが育たないと言われているのです。 また、メラトニンというホルモンの分泌がないため、昼夜の区別がつかず、夜昼となく良く眠り、睡眠パターンが安定しにくい子供が多いのも特徴です。 育つべき神経系が育たないため、ある時点から、体の成長に神経系の機能が追いつかず、機能的な退行が始まると考えられているのです。 また、脳波異常（てんかん）と脊椎の側湾を伴う例が多く、学童期以降には、側湾を矯正する手術が必要な子供がいるのです。 レット症候群の子供は、歩いたり筆談できる子供から、ほとんど動けない子供まで非常に幅の広い病気といえます。 http://www.syndrome-info.net/2007/12/post_34.html http://www.syndrome-info.net/2007/12/post_34.html 12レット 症候群 Fri, 07 Dec 2007 15:58:36 +0900 レット症候群の治療法については、根本的な治療法は無いのです。 日本では小児慢性特定疾患の対象となっており、医療費の自己負担分に補助が出ますが、症状が一般には知られていないこともあり『自閉症』などとと誤診される例も多く、十分な対策が取られていないのです。 小児期の後期や青年期の初期には、社会と関わっていくうち、自発的な改善がわずかにみられることがありますが、基本的な言語障害と行動障害は進行していきます。 レット症候群の女児の多くは２４時間のケアと特殊な教育を必要とするのです。 レット症候群の女児の対応としては、コミュニケーションの補助について、言語理解よりも言語の表現に影響があるため、受け手側も、レット症候群の児童がどのようなコミュニケーションを行うのか、を理解してください。 また、その他いろいろな面について、女児に対してコミュニケーションや食事、トイレなどの方法について、気長にケアし、できるだけ自力でできるように補助・手助けしましょう。 薬としては、パーキンソン病に使われるドーパミン放出促進薬や、副交換神経を遮断する薬などが使われることがあるようです。 http://www.syndrome-info.net/2007/12/post_35.html http://www.syndrome-info.net/2007/12/post_35.html 12レット 症候群 Fri, 07 Dec 2007 15:58:56 +0900 レット症候群は、1966年にオーストリアのアンドレアス・レット博士が定義した症候群で、彼の名前から「レット症候群」と名づけられました。1966年に発表された症候群にも関わらず、世界で認知され始めたのは1983年と言われています。レット症候群は認知度の高い病気ではなく、レット症候群を知らずに自閉症などと診断する医師もいるようです。 レット症候群は、ほとんど例外なく女の子に起きる病気ですが、レット症候群自体が未だ研究段階の病気なので、男の子にも起き得る（男の子には起きないとは言い切れない）病気と考えられているのです。 レット症候群の原因も未だ解明されていませんが、Methyl-CpG-binding protein 2(MECP2)遺伝子の突然変異が原因の一つではないかといわれているのです。 男性はX染色体が1つ、Y染色体が1つですが、女性はX染色体が2つです。MECP2はX染色体の箇所に位置しており、レット症候群の女の子は、2つのX染色体の内の1つのMECP2が機能していないといわれています。しかし、レット症候群の患者全員がこのケースなわけでもないのです。 http://www.syndrome-info.net/2007/12/post_36.html http://www.syndrome-info.net/2007/12/post_36.html 12レット 症候群 Fri, 07 Dec 2007 15:59:12 +0900 レット症候群の子供は、言葉による表現よりも、ジェスチャーやボディーランゲージで自分の感情を表現するのです。 レット症候群の子供たちは、言葉による意思の伝達ができなくても、コミュニケーションをとろうとしていますので、彼女（彼）たちの気に入るコミュニケーション手段を見つける必要があります。絵や写真、ホワイトボードなど、いろいろ試してください。 レット症候群の子供たちの意思を汲み取ることは、なかなか難しいですが、彼女（彼）たちの方がこちらの意思を理解するのが難しいということを常に念頭において接することが大切です。ボディランゲージやジェスチャーをふんだんに取り入れてコミュニケーションをとると良いでしょう。 レット症候群の子供たちには、なるべく二者択一で答えられるように話しかけましょう。ほしいものを尋ねる場合、「何がほしいの？」ではなく、「これはほしい？」と尋ねて、YESかNOで返答できるように気遣いましょう。この方法をとってコミュニケーションがスムーズにいくとは限りませんが、コミュニケーション手段をいろいろ試しながら、できるだけじっくりと向き合う必要があるのです。 http://www.syndrome-info.net/2007/12/post_37.html http://www.syndrome-info.net/2007/12/post_37.html 12レット 症候群 Fri, 07 Dec 2007 15:59:33 +0900 http://www.syndrome-info.net/2007/12/post_38.html http://www.syndrome-info.net/2007/12/post_38.html 13相互リンク Fri, 07 Dec 2007 16:00:11 +0900